잡다한 지식
마라톤/하프 마라톤 기록별 페이스
제로 슈가 책방
2025. 3. 14. 15:08
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하프마라톤 기록 및 평균 페이스
하프마라톤 기록 총 소요 시간 (분) 평균 페이스 (분:초/km)
1:00:00 | 60 | 약 2:51 |
1:05:00 | 65 | 약 3:05 |
1:10:00 | 70 | 약 3:19 |
1:15:00 | 75 | 약 3:33 |
1:20:00 | 80 | 약 3:47 |
1:25:00 | 85 | 약 4:02 |
1:30:00 | 90 | 약 4:16 |
1:35:00 | 95 | 약 4:30 |
1:40:00 | 100 | 약 4:44 |
1:45:00 | 105 | 약 4:59 |
1:50:00 | 110 | 약 5:13 |
1:55:00 | 115 | 약 5:27 |
2:00:00 | 120 | 약 5:41 |
2:05:00 | 125 | 약 5:56 |
2:10:00 | 130 | 약 6:10 |
2:15:00 | 135 | 약 6:24 |
2:20:00 | 140 | 약 6:38 |
2:25:00 | 145 | 약 6:53 |
2:30:00 | 150 | 약 7:06 |
2:35:00 | 155 | 약 7:21 |
2:40:00 | 160 | 약 7:35 |
2:45:00 | 165 | 약 7:49 |
2:50:00 | 170 | 약 8:03 |
2:55:00 | 175 | 약 8:17 |
3:00:00 | 180 | 약 8:32 |
풀마라톤 기록 및 페이스
풀마라톤 기록 총 소요 시간 (분) 평균 페이스 (분:초/킬로미터)
2:00:00 | 120 | 약 2:51 |
2:05:00 | 125 | 약 2:58 |
2:10:00 | 130 | 약 3:05 |
2:15:00 | 135 | 약 3:12 |
2:20:00 | 140 | 약 3:19 |
2:25:00 | 145 | 약 3:26 |
2:30:00 | 150 | 약 3:33 |
2:35:00 | 155 | 약 3:41 |
2:40:00 | 160 | 약 3:48 |
2:45:00 | 165 | 약 3:55 |
2:50:00 | 170 | 약 4:02 |
2:55:00 | 175 | 약 4:09 |
3:00:00 | 180 | 약 4:16 |
3:15:00 | 195 | 약 4:37 |
3:30:00 | 210 | 약 4:59 |
3:45:00 | 225 | 약 5:20 |
4:00:00 | 240 | 약 5:41 |
4:15:00 | 255 | 약 6:03 |
4:30:00 | 270 | 약 6:24 |
4:45:00 | 285 | 약 6:45 |
5:00:00 | 300 | 약 7:06 |
5:15:00 | 315 | 약 7:28 |
5:30:00 | 330 | 약 7:49 |
5:45:00 | 345 | 약 8:11 |
6:00:00 | 360 | 약 8:32 |
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